Wie funktioniert
Shiatsu?

Ursprung | Ablauf | Wirkung


Wie funktioniert Shiatsu

Shiatsu ist japanische Körpertherapie

Shiatsu funktioniert nach einer jahrhunderte alten Tradition der Berührung und Körpertherapie. Der Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der 5-Elemente-Lehre verbinden sich bei Shiatsu mit Methoden der usprünglichen japanischen "Anma Massage".

Eine Shiatsu Behandlung nach Shitzuto Masunaga ist also auch immer in das Verständnis und die Philosophie der orientalischen Medizin eingebettet.

Wird bei Shiatsu dann also massiert?

Ja und Nein. Natürlich wird bei der Behandlung Druck auf Meridiane und Akupunkturpunkte ausgeübt. Dieser Druck wirkt aber bedeutend tiefer als bei einer klassischen Massage. Der Grund hierfür liegt in der Art, wie der Druck aufgebaut und gehalten wird. Bei Shiatsu erfolgt der Druck aus der Körpermitte des Praktikers und wird ganz ohne Anstrengung erzeugt. Dadurch läßt das vegetative Nervensystem der Klientin bzw. des Klienten diesen Druck tiefer einsinken, denn der Körper muss nicht in "Abwehrspannung" gehen.

Das Ergebnis: eine "Massage" die tiefe Gewebsschichten, Lymphgefäße, Faszien, Muskeln und Sehnen erreicht. Durch Drehungen und Rotationen wird zusätzlich eine tiefe Entspannung erreicht, die Beweglichkeit verbessert und die Durchblutung gefördert.

Was ist das Ziel einer Shiatsu Behandlung?

Das Ziel einer Shiatsu Behandlung ist es immer, eine Balance zu schaffen. Eine Balance zwischen den Energielevels der Meridiane. Eine Balance von Yin und Yang im Körper ☯. Oder auch einfach nur eine Balance von positiver Körperspannung und angenehmer Entspannung. Eine solche Balance führt zu einem tiefen Wohlbefinden während und nach einer Shiatsu Behandlung.

Dieses Prinzip ist mir auch bei meinen Shiatsu Behandlungen sehr wichtig.

Die Wiederherstellung dieser Balance ist laut Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) die Basis dafür, verschiedenste körperliche, psychische oder auch psychosomatische Beschwerden zu verbessern.


Ablauf einer Shiatsu Behandlung

Ablauf einer Shiatsu Behandlung

Eine Shiatsu Behandlung beginnt immer mit einem Gespräch über den aktuellen Gefühls- und Gesundheits-Zustand. Bei diesem Gespräch nehme ich als Shiatsu Praktiker viele Eindrücke wahr.

Es geht nicht nur darum, was die Klientin oder der Klient erzählt. Sondern auch um das Wie. Durch achtsames Hinhören kann so manches erkannt werden, was der Klientin oder dem Klienten vielleicht sogar selbst nicht ganz bewusst ist.

Als nächstes taste ich sanft den Bauch ab. Aus den Spannungszuständen in den verschiedenen Arealen des Bauches und des restlichen Körpers kann abgeleitet werden, welche Meridiane aktuell besonders gespannt oder besonders leer sind.

Auch die Zunge, die Körperhaltung und die Primärfunktionen wie Schlaf oder Verdauung sind laut Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) sehr aufschlussreich darüber, welche Disbalancen gerade bestehen.

Es geht immer um den gesamten Menschen

Als Ergebnis aus dem Gespräch, den visuellen Eindrücken und den Eindrücken aus dem Tasten ergibt sich ein möglichst vollständiges Bild des Menschen. Ich stelle mir die Fragen:

  • Wer liegt da vor mir?
  • Wo kommt dieser Mensch her?
  • Welche Einflüsse haben sie oder ihn geformt?
  • Wo kann sich dieser Mensch hin entwickeln?
  • Welche Disbalancen verhindern eine harmonische und gesunde Entwicklung?
  • Was sind die darunter liegenden Muster, die die Beschwerden verursachen?

Das Gesamtbild bestimmt die Behandlung. Je nach Disbalance behandle ich die Klientin bzw. den Klienten am Rücken liegend, am Bauch liegend, in Seitenlage, im Sitzen oder im Stehen. Mit festem, aber doch sanftem Druck. Mit Dehnungen und Drehungen.

Diese Positionen und Techniken wechseln innerhalb der Behandlung öfters. Dadurch kommt es zu einer gewissen Dynamik, in der die Klientin bzw. der Klient in den Prozess der Behandlung eingebunden wird.

Eine Shiatsu Behandlung funktioniert nur im Wechselspiel zwischen KlientIn und PraktikerIn



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Shiatsu Jetzt - Shiatsu Behandlungen bei Peter Podesva

Dipl. Shiatsu Praktiker
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